生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后人的身心壓力都會(huì)得到釋放，長期打羽毛球可以達(dá)到健身的效果。

養(yǎng)生專家講：每天要大笑三次，對(duì)人的精神舒暢，促進(jìn)五臟六腑活動(dòng)非常有好處，可排除濁氣、邪氣。羽毛球只要一發(fā)，一場球打下來，要笑十次以上，使人的心情保持快樂。打羽毛球時(shí)經(jīng)常會(huì)大汗淋漓，汗水會(huì)帶走皮膚內(nèi)的毒素，所以，經(jīng)常打能讓皮膚毒素變小，還能讓皮膚變得更緊致。經(jīng)常打羽毛球的人，身材都比較勻稱，如羽毛球比賽中的女運(yùn)動(dòng)員，大多都四肢修長，亭亭玉立，可見，打羽毛球有塑身的作用。

強(qiáng)健體魄，提高羽毛球技藝。我系羽毛球社團(tuán)由熱愛羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生組成，秉承相互學(xué)習(xí)、相互交流、共同進(jìn)步的理念，培養(yǎng)學(xué)生的形態(tài)之美、姿勢(shì)之美、俠客之美、和諧之美，是一個(gè)追求團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的非營利性學(xué)生團(tuán)體。我們社團(tuán)本著“陽光、積極、向上”的宗旨。嚴(yán)格遵守學(xué)院的相關(guān)規(guī)定、按時(shí)將社團(tuán)的相關(guān)信息上報(bào)系部、學(xué)院。希望通過我們的努力，能將社團(tuán)做大做強(qiáng)、成為眾多社團(tuán)中的表率。